Digiuno 2022

Il digiuno è una pratica igienica e salutare; depura a fondo l'organismo, generando salute e vigore sia fisico che mentale. 

Il calendario lunare prevede i giorni più indicati per il semidigiuno e digiuno, calcolati sulle fasi lunari secondo la Tradizione yoga. 

(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale 

(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno)

(1) Ardha Ekadashi:

Astenersi dal pasto serale

    Mesi                      Giorni di digiuno

Gennaio           Venerdì 7      -    Giovedì 20

Febbraio          Sabato 5       -    Sabato 19

Marzo               Domnica 6    -    Lunedì 21

Aprile                Lunedì 4       -    Mercoledì 20

Maggio             Mercoledì 4  -    Giovedì 19

Giugno             Sabato 4       -    Sabato 18

Luglio               Venerdì 1       -    Lunedì 18

Agosto             Lunedì 1  -  Martedì 16  -  Lunedì29

Settembre       Mercoledì 14  -   Mercoledì 28

Ottobre            Venerdi 14     -    Giovedì 27

Novembre       Domenica 13  -   Lunedì 28

Dicembre         Domenica 11  -   Lunedì 26

(2) Purna Ekadashi: 

 Astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). 

    Mesi                              Giorni di digiuno      

- Gennaio             Giovedì 13      -     Sabato 29

- Febbraio            Sabato 12       -     Domenica 27

- Marzo                 Domenica 13 -      Martedì 29

- Aprile                  Martedì 12     -      Martedì 26

- Maggio               Mercoledì 11  -      Mercoledì 25

- Giugno               Venerdì 10     -      Sabato 25

- Luglio                 Domenica 10 -       Domenica 24

- Agosto               Lunedì 8         -      Lunedì 22

- Settembre          Mercoledì 7   -      Mercoledì 21

- Ottobre              Mercoledì 5   -      Giovedì 20

- Novembre          Venerdì 4      -       Sabato 19

- Dicembre           Domenica 4  -       Domenica 18